• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
HYROX
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Nowy bieg OCR. Pierwszy Ekstremalny Bieg Górnika

      Marcin Kiepas
      8 kwietnia 2023
      3151
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne

    • BIEG SADOWNIKA w Grójcu otworzy cykl BIEGÓW Z PAZUREM 2026

      Marcin Kiepas
      16 kwietnia 2026
      179

    • OCR NEWS: nowa przeszkoda na Runmageddonie, wraca Dzikobieg, wyniki biegów

      Redakcja
      15 kwietnia 2026
      262

    • HYROX MAJOR Warszawa: kto z ELITE15 wystartuje, gdzie oglądać, jakie rekordy?

      Marcin Kiepas
      14 kwietnia 2026
      606
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      60047
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak wyglądał wyścig HYROX od środka – najlepsi zawodnicy Elite15 pokazują swoje dane z zegarków Amazfit

      Redakcja
      18 października 2025
      1147

    • Gdzie trenować do Hyrox? Kluby, zajęcia, ceny, trenerzy

      Redakcja
      5 września 2024
      10216

    • Metody na przeszkody z Runmageddonu – poradnik nie tylko dla początkujących

      Redakcja
      3 maja 2024
      7069
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      32663
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1046

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2092

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      3406
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Kurtka biegowa SMMASH dobrym wyborem na jesienne treningi (test)

      Robert Bandosz
      5 listopada 2019
      4131
      Sprzęt, Testy/porady
      3
    Aktualne

    • Amazfit ze specjalną ofertą dla hyroksiarzy z okazji Hyrox Warszawa (testy, konkursy, pasek)

      Redakcja
      16 kwietnia 2026
      54

    • Amazfit T-Rex Ultra 2 oficjalnie w Europie! Sportowy smartwatch z baterią trzymającą nawet miesiąc

      Autor
      19 lutego 2026
      213

    • Premiera Amazfit Activ Max. Duży ekran, dużo sportowych funkcji i trener AI za darmo

      Autor
      30 grudnia 2025
      282
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • 2. sezon Ninja Warrior Polska - kiedy w telewizji, gdzie oglądać i kto wystąpi?

      Adam Nowak
      22 sierpnia 2020
      7394
      Ninja Warrior
      3
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      2520

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      1321

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      1762

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      868

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      597

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1108
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • BIEG SADOWNIKA w Grójcu otworzy cykl BIEGÓW Z PAZUREM 2026
  • Amazfit ze specjalną ofertą dla hyroksiarzy z okazji Hyrox Warszawa (testy, konkursy, pasek)
  • OCR NEWS: nowa przeszkoda na Runmageddonie, wraca Dzikobieg, wyniki biegów
  • HYROX MAJOR Warszawa: kto z ELITE15 wystartuje, gdzie oglądać, jakie rekordy?

Otagowane UIPM

Home
UIPM

Ruszyły zapisy na Mistrzostwa Świata OCR 2025 w Pekinie! To punkt zwrotny dla OCR?

Marcin Kiepas
20 czerwca 2025
856
Wydarzenia, Zapowiedzi
Stało się! Wystartowały zapisy na pierwsze w historii Mistrzostwa Świata w Biegach Przeszkodowych (OCR) organizowane przez Międzynarodową Unię Pięcioboju Nowoczesnego (UIPM). Mistrzostwa będą otwarte dla wszyst...

Nowe Mistrzostwa Świata UIPM OCR w Chinach – kontrowersje i pytania o mistrzostwa w Szwecji?

Marcin Kiepas
12 kwietnia 2025
839
Wiadomości, Wydarzenia
Międzynarodowa Unia Pięcioboju Nowoczesnego (UIPM) ogłosiła powstanie nowych Mistrzostw Świata UIPM w Biegach Przeszkodowych (OCR), których pierwsza edycja odbędzie się w październiku 2025 roku w Chinach. Kontr...

OCR NEWS: medale, przeszkody, Mistrzostwa Europy OCR i Hyrox

Redakcja
28 marca 2023
1921
Wiadomości, Wydarzenia
Z tego artykułu dowiecie się m.in. kiedy zostaną ogłoszeni organizatorzy Mistrzostw Europy OCR 2024 i 2025, jakie przeszkody przygotował Runmageddon i Barbarian Race, jak poszło Polakom na zawodach Hyrox i któr...

Styczniowy OCR NEWS – wiadomości i ciekawostki ze świata biegów przeszkodowych

Redakcja
10 stycznia 2023
1810
Wiadomości, Wydarzenia
Spartan Race ogłasza ambasadorów, Runmageddon wraca na stare śmieci, Runway zaprasza do Pępowa, Formoza do Gliwic, a Terenowa Masakra startuje z zapisami. Te i inne ciekawostki znajdziecie w styczniowym zestawi...

Pięciobój w małpim gaju czyli OCR-y jadą na igrzyska olimpijskie

Adam Nowak
17 listopada 2022
2685
Wiadomości, Wydarzenia
Decyzja zapadła. Zawody na torze przeszkód staną się piątą dyscypliną pięcioboju nowoczesnego, zastępując w nim jazdę konną. Zagłosowało za tym 83 proc.  federacji członkowskich.  Podczas 72. Kongresu Między...

W Zielonej Górze odbędą się testy nowej dyscypliny Pięcioboju Nowoczesnego

Marcin Kiepas
1 września 2022
1395
Wiadomości, Wydarzenia
W dniach 7-8 października 2022 roku w Zielonej Górze dobędzie się już 4. test nowej piątej dyscypliny Pięcioboju Nowoczesnego. Dyscypliny mającej zastąpić w pięcioboju jazdę konną. Może nią zostać rywalizacja n...

Zdjęcia z testu nowej piątej dyscypliny Pięcioboju Nowoczesnego (zródło: UIPM)

Redakcja
28 czerwca 2022
2821
Galeria
Międzynarodowa Unia Pięcioboju Nowoczesnego (UIPM) i Turecka Federacja Pięcioboju Nowoczesnego udostępniły zdjęcia z pierwszego testu nowej piątej dyscypliny pięcioboju, która ma zastąpić jazdę konną. Test odby...

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG SADOWNIKA 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.