• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Runmageddon podsumował trudny sezon 2021

      Redakcja
      26 października 2021
      2251
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań

      Redakcja
      15 października 2026
      140

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      427

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      362
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62170
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      831

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1244

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1446
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35490
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1800

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2687

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4040
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Odkryj wyjątkową ofertę marki Osprey!

      Autor
      4 kwietnia 2024
      1515
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      206

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1236

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      610
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • To oni powalczą o ostatnie 4 miejsca w finale Ninja Warrior Polska 6

      Adam Nowak
      2 października 2022
      3515
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4917

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2367

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2781

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1439

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1135

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1647
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Bieg z PAZUREM Legionowo 2026 trzyma karty przy sobie. Extremalny.pl ujawnia część wyzwań
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

Otagowane UIPM

Home
UIPM

Ruszyły zapisy na Mistrzostwa Świata OCR 2025 w Pekinie! To punkt zwrotny dla OCR?

Marcin Kiepas
20 czerwca 2025
1026
Wydarzenia, Zapowiedzi
Stało się! Wystartowały zapisy na pierwsze w historii Mistrzostwa Świata w Biegach Przeszkodowych (OCR) organizowane przez Międzynarodową Unię Pięcioboju Nowoczesnego (UIPM). Mistrzostwa będą otwarte dla wszyst...

Nowe Mistrzostwa Świata UIPM OCR w Chinach – kontrowersje i pytania o mistrzostwa w Szwecji?

Marcin Kiepas
12 kwietnia 2025
998
Wiadomości, Wydarzenia
Międzynarodowa Unia Pięcioboju Nowoczesnego (UIPM) ogłosiła powstanie nowych Mistrzostw Świata UIPM w Biegach Przeszkodowych (OCR), których pierwsza edycja odbędzie się w październiku 2025 roku w Chinach. Kontr...

OCR NEWS: medale, przeszkody, Mistrzostwa Europy OCR i Hyrox

Redakcja
28 marca 2023
2129
Wiadomości, Wydarzenia
Z tego artykułu dowiecie się m.in. kiedy zostaną ogłoszeni organizatorzy Mistrzostw Europy OCR 2024 i 2025, jakie przeszkody przygotował Runmageddon i Barbarian Race, jak poszło Polakom na zawodach Hyrox i któr...

Styczniowy OCR NEWS – wiadomości i ciekawostki ze świata biegów przeszkodowych

Redakcja
10 stycznia 2023
1980
Wiadomości, Wydarzenia
Spartan Race ogłasza ambasadorów, Runmageddon wraca na stare śmieci, Runway zaprasza do Pępowa, Formoza do Gliwic, a Terenowa Masakra startuje z zapisami. Te i inne ciekawostki znajdziecie w styczniowym zestawi...

Pięciobój w małpim gaju czyli OCR-y jadą na igrzyska olimpijskie

Adam Nowak
17 listopada 2022
2822
Wiadomości, Wydarzenia
Decyzja zapadła. Zawody na torze przeszkód staną się piątą dyscypliną pięcioboju nowoczesnego, zastępując w nim jazdę konną. Zagłosowało za tym 83 proc.  federacji członkowskich.  Podczas 72. Kongresu Między...

W Zielonej Górze odbędą się testy nowej dyscypliny Pięcioboju Nowoczesnego

Marcin Kiepas
1 września 2022
1497
Wiadomości, Wydarzenia
W dniach 7-8 października 2022 roku w Zielonej Górze dobędzie się już 4. test nowej piątej dyscypliny Pięcioboju Nowoczesnego. Dyscypliny mającej zastąpić w pięcioboju jazdę konną. Może nią zostać rywalizacja n...

Zdjęcia z testu nowej piątej dyscypliny Pięcioboju Nowoczesnego (zródło: UIPM)

Redakcja
28 czerwca 2022
3153
Galeria
Międzynarodowa Unia Pięcioboju Nowoczesnego (UIPM) i Turecka Federacja Pięcioboju Nowoczesnego udostępniły zdjęcia z pierwszego testu nowej piątej dyscypliny pięcioboju, która ma zastąpić jazdę konną. Test odby...

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG Z PAZUREM 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.