• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
HYROX
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Znamy wszystkie lokalizacje Runmageddonów w 2021 roku

      Marcin Kiepas
      18 maja 2021
      5260
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu

      Marcin Kiepas
      14 października 2026
      241

    • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki

      Marcin Kiepas
      9 października 2026
      281

    • Przeszkodowa jesień należy do Warszawy (i okolic). Do końca roku jeszcze 5 różnych wydarzeń

      Marcin Kiepas
      8 października 2026
      215
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      62089
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      816

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1226

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1423
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      35383
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1777

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2668

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      4014
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Sportowy Amazfit Active 2 – tryby dla zawodników Hyrox bez wydawania fortuny

      Autor
      23 marca 2025
      1786
      Sprzęt
    Aktualne

    • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku

      Autor
      8 października 2026
      167

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      1207

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      596
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Drew Drechsel zdobywa Górę Midoriyama i wygrywa 11. sezon American Ninja Warrior

      Marcin Kiepas
      17 września 2019
      21764
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4857

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2346

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2758

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1416

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      1118

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1633
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Fitness IQ. Nowe zawody dla osób trenujących na siłowni. Za projektem stoi twórca Runmageddonu
  • HYROX News: Gdańsk tuż tuż i inne hyroxowe ciekawostki
  • Teraz pobiegniesz HYROX z wirtualnym zającem na nadgarstku
  • Przeszkodowa jesień należy do Warszawy (i okolic). Do końca roku jeszcze 5 różnych wydarzeń

Otagowane ocr

Home
ocr

Rośnie napięcie w Związku Sportów Przeszkodowych. Dojdzie do zmiany zarządu?

Marcin Kiepas
4 marca 2025
845
Wiadomości, Wydarzenia
W Związku Sportów Przeszkodowych narasta napięcie związane z komunikacją, organizacją wydarzeń (Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych, Liga OCR) oraz przyszłością zarządu. W dniu 3 marca 2025 roku prezes ...

OCR NEWS: biegi przeszkodowe, jeszcze więcej biegów i plebiscyt ORŁY OCR

Redakcja
28 grudnia 2024
1885
Wiadomości, Wydarzenia
Koniec 2024 roku obfituje w wysyp informacji odnośnie biegów przeszkodowych (OCR) w Polsce zaplanowanych na sezon 2025. Zebraliśmy je wszystkie w jednym miejscu. W tym artykule przeczytasz o Biegu Morskiego Kom...

ARM RACE 2025: Karnet w atrakcyjnej cenie, przeszkodowe ultra w planach i nowa liga

Marcin Kiepas
3 października 2024
1751
Wydarzenia, Zapowiedzi
Dla ARM Race rok 2025 to będzie rok nowości. Organizatorzy tego cyklu biegów przeszkodowych (OCR) sporo ich szykują na nowy sezon i już teraz kuszą przeszkodowców karnetem w atrakcyjnej cenie. Ruszyła sprzed...

5 (nie zawsze oczywistych) propozycji biegów przeszkodowych na IV kwartał 2024 roku

Redakcja
27 września 2024
1449
Wydarzenia, Zapowiedzi
Rozpoczęła się jesień. Pogoda za oknem wciąż jednak sprzyja wszelkiej aktywności na świeżym powietrzu. Zwłaszcza bieganiu. Dlatego jeżeli szukasz przeszkodowych inspiracji na jesień to w tym artykule znajdziesz...

Oto medal na Przeszkodowy Bieg Hutnika 2024. Bieg już 6 października w Warszawie

Marcin Kiepas
25 września 2024
1498
Wiadomości, Wydarzenia
Już 6 października br. w Warszawie odbędzie się 8. edycja Przeszkodowego Biegu Hutnika. Organizatorzy zaprezentowali medal, jaki uczestnicy otrzymają na mecie. Zapisy na bieg wciąż trwają. W niedzielę 6 paźd...

Mistrzostwa Europy Spartan 2024: Marcel Fabian otarł się o podium, wyniki Polaków w Age Group

Marcin Kiepas
8 września 2024
1731
Relacje, Wydarzenia
Zuzana Kocumova z Czech i Gregory Basilico z Francji mistrzami Europy Spartan 2024. Tuż za podium kategorii Pro znaleźli się Marcel Fabian i Jolanta Papiór. W kategoriach wiekowych na podium stanęli Agnieszka R...

5 przeszkodowych biegów na wrzesień. Poradnik dla spóźnialskich

Redakcja
4 września 2024
1371
Wydarzenia, Zapowiedzi
Wrzesień już się rozpoczął. Kalendarz biegów przeszkodowych na ten miesiąc jest "nabity pod korek". I dobrze, bo pogoda dopisuje. Kto jeszcze nie ma biegowych planów na wrzesień może skorzystać z naszych podpow...

Wyniki Mistrzostw Polski Biegów Przeszkodowych (OCR) 2024 w Wiśle

Redakcja
1 września 2024
1862
Relacje, Wydarzenia
Wojciech Wojtyszyn, Tomasz Prykowski i dwukrotnie Klaudia Szuba-Łata wywalczyli indywidualne tytuły przeszkodowych Mistrzów Polski na dystansie SHORT i OCR400 pierwszego dnia odbywających się w Wiśle VII Mistrz...

To będzie mocne zakończenie przeszkodowych wakacji 2024

Redakcja
27 sierpnia 2024
1363
Wydarzenia, Zapowiedzi
Ostatni tydzień wakacji 2024 w biegach przeszkodowych zapowiada się naprawdę gorąco. W kalendarzu mamy aż 7 różnych biegów OCR dla dorosłych, w tym Mistrzostwa Polski OCR 2024 w Wiśle, które są organizowane wsp...

Informacje o wrześniowym biegu Vikings Run + kod zniżkowy na start

Redakcja
25 sierpnia 2024
1282
Wydarzenia, Zapowiedzi
14 września odbędzie się drugi w tym roku i dziewiąty w historii bieg przeszkodowy Vikings Run. W artykule znajdziecie specjalny kod zniżkowy na ten bieg. Jeżeli jesteś tu tylko ze względu na zniżkę - znajdz...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 39

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG Z PAZUREM 2026 BIEG HUTNIKA 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.