• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Transmisja LIVE z Finału Ligi Runmageddon i Mistrzostw Polski Biegów Przeszkodowych

      Redakcja
      16 listopada 2018
      860
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • #Barierołamacz: Bariery są tylko w naszych głowach

      Autor
      12 grudnia 2019
      134

    • OSPRO Ninja Team chce podbić Polskę i Europę, w 2020 będzie Liga Ninja OCR

      Marcin Kiepas
      10 grudnia 2019
      546

    • Więcej, mocniej, lepiej – 5 stycznia startuje Śląska Liga OCR 2020

      Autor
      6 grudnia 2019
      264
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      4735
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Jak zaplanować kolejny sezon biegowy?

      Emil Kaczor
      2 października 2019
      1377

    • Stalowy chwyt w Ninja Warrior, trening dla średniozaawansowanych

      Jerzy Rojkowski
      30 września 2019
      808

    • METODY NA PRZESZKODY: Spartanowy multirig ze sznurki i …ściana zamiast dzwonka

      Jerzy Rojkowski
      16 września 2019
      397
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      1439
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne

    • QUIZ: Ninja Warrior Polska

      Redakcja
      5 października 2019
      945

    • Przygoda z biegami przeszkodowymi, ciąg dalszy historii…

      Autor
      4 października 2019
      489

    • Ujawniamy nieznane kulisy powstania drużyny TEAM ŚWINIA

      Redakcja
      29 września 2019
      1068
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      1267
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Pomysł na prezent dla biegacza (nie tylko z przeszkodami)

      Redakcja
      15 grudnia 2019
      238

    • Test porównawczy butów Salomon Speedcross 4 i 5

      Marcin Kiepas
      11 grudnia 2019
      291

    • Leginsy kompresyjne OCR X od SMMASH (test)

      Robert Bandosz
      4 grudnia 2019
      445
      2
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 września 2019
      794
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Szef Jake Vision zdradza szczegóły produkcji programu Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      21 listopada 2019
      599

    • Wirtualne Media: zapadła decyzja ws. Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      13 listopada 2019
      863

    • 4. sezon Ninja Warrior Germany bez zwycięzcy, 2 kobiety w finale

      Adam Nowak
      9 listopada 2019
      400

    • Spadek oglądalności Ninja Warrior Polska w drugiej połowie sezonu

      Adam Nowak
      17 października 2019
      657

    • 15 października finał Ninja Warrior Polska, znamy uczestników i zasady finału

      Adam Nowak
      8 października 2019
      1225

    • QUIZ: Ninja Warrior Polska

      Redakcja
      5 października 2019
      945
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Pomysł na prezent dla biegacza (nie tylko z przeszkodami)
  • #Barierołamacz: Bariery są tylko w naszych głowach
  • Test porównawczy butów Salomon Speedcross 4 i 5
  • OSPRO Ninja Team chce podbić Polskę i Europę, w 2020 będzie Liga Ninja OCR

Otagowane ocr

Home
ocr

Gorący OCR-owy weekend: 6 biegów w Polsce i Mistrzostwa Świata Spartan Race 2019 w USA

Adam Nowak
25 września 2019
425
Wydarzenia, Zapowiedzi
Ostatni weekend września w biegach z przeszkodami zapowiada się niezwykle emocjonująco. 6 biegów w Polsce, w tym 2 z najwyższej półki, plus Mistrzostwa Świata Spartan Race 2019 w Lake Tahoe, gdzie zawalczy pięc...

Runmageddon wraca nad morze, żeby w Gdańsku zaserwować ekstremalne przeżycia

Autor
18 września 2019
417
Wydarzenia, Zapowiedzi
Spacer z pieskiem? A może Flying Monkey? Z takimi przeszkodami już 28-29 września zmierzą się uczestnicy Runmageddonu Gdańsk. Wielkimi krokami zbliża się jedna z ostatnich w tym sezonie edycji ekstremalnego bie...

Bieg Hutnika: industrialna trasa i nowi ambasadorowie

Adam Nowak
14 września 2019
266
Wiadomości, Wydarzenia
6 października odbędzie się III edycja industrialnego Biegu Hutnika w Warszawie. To bieg z przeszkodami na zwykle niedostępnych terenach Huty ArcelorMittal Warszawa. Ambasadorami biegu są Wojciech Sobierajski i...

Czechy i Szwecja to dwa zagraniczne cele Runmageddonu na 2020 rok

Autor
10 września 2019
555
Wiadomości, Wydarzenia
Runmageddon w Czech i Szwecji? To dwa nowe cele na 2020 rok, tego największego w Polsce cyklu biegów z przeszkodami i kolejny krok ku zagranicznej ekspansji Runmageddonu. Runmageddon od 2018 roku rozwija pro...

Dziś w Ninja Warrior Polska: historia Sylwestra Wilka, Naval, przeszkodowcy i znany aktor

Adam Nowak
10 września 2019
1932
Ninja Warrior
W 2. odcinku Ninja Warrior Polska, znanego na całym świecie sportowego show, widzowie poznają historię Sylwestra Wilka. Obejrzą też, jak z torem przeszkód poradził sobie Naval, aktor Mateusz Banasiuk i duża gru...

Grobelna, Rynkiewicz, Krawczyk i Hajnos mistrzami Polski 2019 w biegach z przeszkodami

Marcin Kiepas
9 września 2019
519
Relacje, Wydarzenia
Agnieszka Rynkiewicz, Aleksandra Grobelna, Tomasz Krawczyk i Dawid Hajnos stanęli na najwyższym podium II Mistrzostw Polski Biegów Przeszkodowych 2019 na dystansach 5 km i 12 km. Trasa była naszpikowana bardzo ...

Komandosi na start. Teraz także rodzinnie!

Autor
6 września 2019
350
Wydarzenia, Zapowiedzi
Już w weekend 14-15 września 2019 r. poligonem Pasternik w Krakowie rządzić będą mali i duzi komandosi. Kolejna edycja wyjątkowego biegu z przeszkodami Commando Race zostanie zorganizowana w nowej dwudniowej fo...

W 2020 pobiegniesz Runmageddon w Czechach, w planach Liga Bałtycka

Marcin Kiepas
6 września 2019
1232
Wiadomości, Wydarzenia
Dalszy rozwój projektu Global, klasyczny Runmageddon w Czechach już w pierwszej połowie 2020 roku, ekspansja na Europę oraz projekt Ligi Bałtyckiej - takie plany ma Runmageddon. Trzeba przyznać, że mierzy wysok...

Od 2020 roku Spartan Super będzie krótszy!

Marcin Kiepas
3 września 2019
1057
Wiadomości, Wydarzenia
Od przyszłego roku zmieniony zostanie dystans biegu z przeszkodami Spartan Super. Zostanie on skrócony, żeby tym samym dostosować jego długość do formuł, które zwyczajowo funkcjonują w biegach płaskich. Obec...

Spartan opublikował kalendarz na 2020, rezerwujcie sobie maj i sierpień

Marcin Kiepas
31 sierpnia 2019
1739
Wiadomości, Wydarzenia
Spartan opublikował kalendarz biegów na 2020 rok. W przyszłym roku dwukrotnie zawita on do Polski. Pierwszy raz 9 maja, drugi raz w weekend 8-9 sierpnia. Do wyboru będzie pięć dystansów. Na Spartan Ultra trzeba...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 22

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.