• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy
    • 4 biegi przeszkodowe z klimatem

      Redakcja
      22 lipca 2020
      1858
      Wydarzenia, Zapowiedzi
      6
    Aktualne
    • Sport Adventure publikuje kalendarz na 2021 – już bez Runmageddonu

      Autor
      16 stycznia 2021
      261
    • Mistrzostwa Europy OCR 2021 odwołane!

      Marcin Kiepas
      12 stycznia 2021
      312
    • Siłownie, baseny i kluby fitness pozostaną zamknięte do 31 stycznia

      Redakcja
      11 stycznia 2021
      944
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony
    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      12561
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne
    • METODY NA PRZESZKODY: Unstable Bridge – podstawa dla chcących iść w stronę ninja

      Jerzy Rojkowski
      18 stycznia 2021
      219
    • METODY NA PRZESZKODY: Czy UFO jest kosmicznie trudne? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      7 stycznia 2021
      375
    • Ninja Club Kraków – czy to jeszcze OCR, czy już ninja gym?

      Jerzy Rojkowski
      21 grudnia 2020
      443
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      2216
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne
    • DZIECIAKI OCR: drużyna Spartan Team Kalety

      Autor
      20 stycznia 2021
      242
    • DZIECIAKI OCR: Active Flow OCR Junior Team Gdynia

      Autor
      19 stycznia 2021
      269
    • DZIECIAKI OCR: drużyna BeFit24 Kids Team

      Autor
      14 stycznia 2021
      335
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony
    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      3487
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne
    • 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

      Redakcja
      26 listopada 2020
      782
      1
    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      958
    • Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

      Jerzy Rojkowski
      20 sierpnia 2020
      1058
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony
    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      7550
      Ninja Warrior
    Aktualne
    • Kiedy 3. sezon Ninja Warrior Polska? Znamy nieoficjalną datę!

      Marcin Kiepas
      21 stycznia 2021
      64
    • Ninja Team i Biegun OCR łączą siły!

      Redakcja
      14 stycznia 2021
      346
    • Sasuke – japoński pierwowzór Ninja Warrior, czyli jak zrobić show nie robiąc show?

      Jerzy Rojkowski
      5 stycznia 2021
      419
    • Wielki powrót Ninja Warrior. 2 stycznia startuje nowy sezon!

      Marcin Kiepas
      17 grudnia 2020
      641
    • Ninja Warrior Germany: Góra Midoriyama wciąż czeka, Wurm po raz trzeci Last Man Standing (wideo)

      Marcin Kiepas
      5 grudnia 2020
      628
    • Zobacz wszystkie przeszkody finału Ninja Warrior Germany 2020 (zdjęcia)

      Redakcja
      5 grudnia 2020
      653
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Kiedy 3. sezon Ninja Warrior Polska? Znamy nieoficjalną datę!
  • DZIECIAKI OCR: drużyna Spartan Team Kalety
  • DZIECIAKI OCR: Active Flow OCR Junior Team Gdynia
  • METODY NA PRZESZKODY: Unstable Bridge - podstawa dla chcących iść w stronę ninja

Otagowane mistrzostwa

Home
mistrzostwa

Mistrzostwa Europy OCR 2021 odwołane!

Marcin Kiepas
12 stycznia 2021
312
Wiadomości, Wydarzenia
Zaplanowane na czerwiec br. Mistrzostwa Europy OCR 2021 oficjalnie zostały odwołane. Wszystko przez trwającą pandemię koronawirusa.  Zaplanowane na 10-13 czerwca 2021 roku we włoskim Val di Fiemme Mistrzostw...

Mistrzostwa Europy Spartan 2020 w ostatniej chwili odwołane!

Redakcja
11 grudnia 2020
868
Wiadomości, Wydarzenia
To musiał być szok dla wszystkich uczestników. Mające się odbyć w ten weekend na Teneryfie Mistrzostwa Europy Spartan 2020 zostały nagle odwołane! Pandemia koronawirusa pokrzyżowała w 2020 roku wiele biegowy...

Fotorelacja z 3. Mistrzostw Polski OCR w Rybniku

Marcin Kiepas
10 września 2020
684
Relacje, Wydarzenia
W dniach 5-6 września w Rybniku odbyły się 3. Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych (OCR). Zawodnicy rywalizowali na dystansie 3 km, 12 km i krótkim 100-metrowym torze OCR100M, a sztafety na dystansie 8 km. ...

Galeria zdjęć z Mistrzostw Polski OCR Rybnik 2020 (5-6.09.2020)

Redakcja
9 września 2020
598
Galeria
...

Szczechla podwójnym Mistrzem Polski OCR, Murawski mistrzem na torze OCR100M

Marcin Kiepas
6 września 2020
1097
Relacje, Wydarzenia
Grzegorz Szczechla wywalczył podwójny tytuł Mistrza Polski 2020 w biegach przeszkodowych. Wśród pań triumfowały Anna Solakiewicz i Jolanta Papiór. Tradycyjnie dużo emocji dostarczyły sztafety. A jeszcze więcej ...

Mistrzostwa Polski OCR: 3 km, 20 przeszkód i… 20 minut na zwycięstwo

Marcin Kiepas
1 września 2020
893
Wiadomości, Wydarzenia
W tym roku o tytule Mistrza Polski Biegów Przeszkodowych na krótkim dystansie zdecydować mogą sekundy. Dosłownie. To będą widowiskowe i szybkie zawody. Już w najbliższy weekend (5-6 września) w Rybniku odbęd...

Za 5 dni Mistrzostwa Polski OCR 2020, dziś ostatni dzień zapisów

Marcin Kiepas
31 sierpnia 2020
855
Wydarzenia, Zapowiedzi
Za 5 dni startują III Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych. Będzie to najważniejsze wydarzenie 2020 roku w biegach przeszkodowych w Polsce. Impreza jest dopięta jest na ostatni guzik, a zapowiadana frekwenc...

Pavel Hrdina podwójnym mistrzem Czech w biegach OCR, polskie akcenty na mistrzostwach

Marcin Kiepas
24 sierpnia 2020
523
Relacje, Wydarzenia
W weekend odbyły się Mistrzostwa Czech w biegach przeszkodowych (OCR). Podwójnym mistrzem został Pavel Hrdina. Wśród pań na krótkim dystansie triumfowała Stanislava Babušková, a na standardowym Tereza Schejbalo...

Mistrzostwa Polski OCR 2020: nowe zasady, harmonogram, regulamin, koszulki

Marcin Kiepas
2 sierpnia 2020
1951
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 5-6 września w Rybniku odbędą się Mistrzostwa Polski 2020 w biegach przeszkodowych. Pierwszy raz na nowych zasadach. Obok biegów głównych, odbędzie się też mistrzowska rywalizacja na krótkim torze prze...

Spartan odwołuje cały sezon 2020 (aktu.)

Marcin Kiepas
29 lipca 2020
1023
Wiadomości, Wydarzenia
Z powodu pandemii, Spartan podjął decyzję o odwołaniu wszystkich pozostałych biegów w sezonie 2020. Na szczęście tylko w USA. Złe wieści napłynęły też z Francji i Hiszpanii, gdzie odwołane zostały zawody w Morz...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 8

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.