• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
HYROX
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Bieg Królika w Gnieźnie - bieg przeszkodowy dla dzieci z historią w tle

      Autor
      14 maja 2021
      3076
      Wydarzenia, Zapowiedzi
    Aktualne

    • Nie tylko Hyrox. Wolf Games chce wypełnić lukę w wyścigach fitness w Polsce

      Marcin Kiepas
      3 września 2026
      303

    • Zawody Power Run Platyna w Radomiu. 5 km biegu i cztery stacje treningowe

      Marcin Kiepas
      25 sierpnia 2026
      262

    • BIEG Z PAZUREM wraca do Legionowa. Na trasie m.in. wbiegnięcie na 11. piętro budynku

      Autor
      25 sierpnia 2026
      173
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      61517
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak do Mistrzostw Świata HYROX 2026 przygotowują się zawodnicy Elite15? Poznaj plany treningowe

      Redakcja
      16 czerwca 2026
      648

    • Były triathlonista jest jednym z faworytów Mistrzostw Świata HYROX. Jak trenuje Hidde Weersma?

      Marcin Kiepas
      14 czerwca 2026
      1075

    • Murph Challenge – kultowy trening CrossFit i jego wersja dla fanów HYROX

      Adam Nowak
      25 maja 2026
      1237
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      34653
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1601

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2543

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      3872
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Twój pierwszy HYROX? Oto 9 rad dla początkujących

      Redakcja
      27 października 2024
      10902
      Początkujący, Sprzęt
    Aktualne

    • Runmageddon ULTRA Myślenice 2026 – małe zmiany, wielkie różnice

      Jerzy Rojkowski
      30 czerwca 2026
      996

    • Amazfit chce zostać Twoim osobistym trenerem HYROX

      Autor
      18 czerwca 2026
      443

    • Amazfit pokazał nowe sportowe zegarki dla hyroksiarzy: Amazfit Balance Ultra i Balance 3

      Redakcja
      3 czerwca 2026
      690
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • 2. edycja Ninja Warrior Polska – wszystko, co już wiemy!

      Adam Nowak
      27 czerwca 2020
      6313
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      4346

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      2174

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      2572

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      1257

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      968

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1527
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • Nie tylko Hyrox. Wolf Games chce wypełnić lukę w wyścigach fitness w Polsce
  • Zawody Power Run Platyna w Radomiu. 5 km biegu i cztery stacje treningowe
  • BIEG Z PAZUREM wraca do Legionowa. Na trasie m.in. wbiegnięcie na 11. piętro budynku
  • OCR NEWS: vouchery, rabaty i inne przeszkodowe tematy

Otagowane ARM Race

Home
ARM Race

OCR NEWS: vouchery, rabaty i inne przeszkodowe tematy

Marcin Kiepas
23 sierpnia 2026
266
Wiadomości, Wydarzenia
Zapraszamy do lektury sierpniowego OCR NEWS, czyli przeglądu ostatnich wiadomości ze świata sportów przeszkodowych. Będzie to przegląd w dużej mierze poświęcony...finansom, bo dużo piszemy o voucherach i rabata...

OCR NEWS: nowa przeszkoda na Runmageddonie, wraca Dzikobieg, wyniki biegów

Redakcja
15 kwietnia 2026
869
Wiadomości, Wydarzenia
Zapraszamy do lektury kwietniowego OCR NEWS, czyli przeglądu wiadomości ze świata sportów przeszkodowych w Polsce. Przeczytacie w nim m.in. o nowej przeszkodzie na Runmageddonie, powrocie wojskowej wersji Ekstr...

OCR NEWS: zapisy na Bieg z Pazurem, Runmageddon z Jokerem i inne przeszkodowe ciekawostki

Redakcja
12 marca 2026
683
Wiadomości, Wydarzenia
Pogoda za oknem coraz bardziej zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. I dobrze, bo sezon 2026 w sportach przeszkodowych w Polsce powoli się rozkręca. Widać to nie tylko po kalendarzu biegów OCR i zawodów N...

OCR NEWS: sukces Polaków w Chinach, nowy Spartan w Polsce i gorący sezon OCR 2026

Redakcja
1 listopada 2025
779
Wiadomości, Wydarzenia
Przeszkodowcy z Polski pokazali się z dobrej strony na Mistrzostw Świata UIPM OCR, zdobywając w Chinach aż osiem medali. Tymczasem organizatorzy w kraju nie zwalniają tempa – publikują kalendarze na sezon 2026 ...

Kalendarz OCR 2026: pierwsze daty ogłoszone, trwają zapisy na Runmageddon i Spartan Race

Marcin Kiepas
2 października 2025
4788
Wydarzenia, Zapowiedzi
Organizatorzy biegów przeszkodowych w Polsce częściowo ujawnili plany na rok 2026. Już dziś znamy terminy niektórych przyszłorocznych wydarzeń, a na Runmageddon i Spartan Race można się już zapisywać. To dopier...

Październik zamyka sezon OCR 2025. Oto 5 biegów, które warto zaliczyć

Redakcja
30 września 2025
1015
Wydarzenia, Zapowiedzi
Sezon 2025 biegów przeszkodowych w Polsce powoli zbliża się do końca. Za nami Mistrzostwa Polski OCR, a za pasem październik – w zasadzie ostatni miesiąc, w którym organizowane są biegi przeszkodowe w kraju. Na...

Zbliża się Cross Forteczny w Warszawie – sprawdź jesienny kalendarz biegów OCR w stolicy

Redakcja
14 września 2025
953
Wydarzenia, Zapowiedzi
Już w sobotę 20 września w Warszawie odbędzie się 4. edycja militarno-przeszkodowego biegu Cross Forteczny. Otworzy on jesienny sezon na biegi przeszkodowe w stolicy (i jej bezpośredniej okolicy). Miłośnicy bie...

Wojskowe wyzwania: zestawienie biegów przeszkodowo-militarnych w Polsce (terminy i lokalizacje)

Marcin Kiepas
15 sierpnia 2025
1861
Wydarzenia, Zapowiedzi
W drugiej połowie 2025 roku w Polsce odbędzie się kilka biegów militarnych w których pokonuje się przeszkody i biegów przeszkodowych w militarnym klimacie. Niektóre z nich trzeba pokonać w wojskowych butach, mu...

ARM Race Kamień nadchodzi! Emocje, rywalizacja i koncerty – wszystko to już 9 sierpnia!

Autor
6 sierpnia 2025
871
Wydarzenia, Zapowiedzi
Już 9 sierpnia w Kamieniu (gmina Ceków-Kolonia) odbędzie się kolejna, długo wyczekiwana edycja jednego z najbardziej charakterystycznych biegów z przeszkodami w Polsce - ARM Race. To nie tylko zawody sportowe, ...

ARM Race “Selekcja” 2025 w Zduńskiej Woli – przeszkodowy sprawdzian siły i wytrzymałości

Marcin Kiepas
15 lipca 2025
1227
Wydarzenia, Zapowiedzi
W dniach 26–27 lipca 2025 roku w Zduńskiej Woli odbędzie się jedno z najciekawszych wydarzeń OCR tego sezonu – 24-godzinny bieg przeszkodowy ARM Race "Selekcja". To bieg na 5-kilometrowej pętli z 13 przeszkodam...
  • 1
  • 2
  • 3

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG HUTNIKA 2026
CROSS FORTECZNY 2026
BIEG Z PAZUREM 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.