• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
forBET Runners
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • W 49 minut biegiem z Zakopanego na Kasprowy Wierch

      Marcin Kiepas
      22 października 2018
      1314
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • Świat po epidemii: Kiedy odbędą się pierwsze biegi w Polsce?

      Marcin Kiepas
      8 kwietnia 2020
      656

    • Nowe wyzwanie Runmageddon SOLO

      Autor
      7 kwietnia 2020
      515

    • Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!

      Adam Nowak
      3 kwietnia 2020
      595
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      6872
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne

    • Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)

      Jerzy Rojkowski
      1 kwietnia 2020
      209

    • Prewencja urazów barku w OCR: praca siedząca i jej negatywne konsekwencje (część 1)

      Jerzy Rojkowski
      25 marca 2020
      254

    • Siłownie i sale OCR zamknięte? Przygotuj się do biegu z przeszkodami w domu!

      Jerzy Rojkowski
      18 marca 2020
      384
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • forBET Runners - powstaje mocna ekipa w biegach

      Autor
      28 marca 2020
      389
      Drużyny, Ludzie
    Aktualne

    • Sport w czasach zarazy. Rozmowa o biegach OCR z Grzegorzem Kitą

      Marcin Kiepas
      10 marca 2020
      1232

    • Zawodnicy OCR w social mediach czyli jak wykorzystać swoje 5 minut (ranking, wywiad)

      Marcin Kiepas
      30 stycznia 2020
      869

    • QUIZ: Sprawdź, czy znasz nazwy przeszkód z biegów OCR?

      Redakcja
      26 grudnia 2019
      946
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      1762
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne

    • Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania

      Adam Nowak
      6 marca 2020
      404

    • Ruszyła sportowa aplikacja Gladiators, a w niej atrakcyjne nagrody dla najaktywniejszych

      Autor
      21 lutego 2020
      356

    • Pomysł na prezent dla biegacza (nie tylko z przeszkodami)

      Redakcja
      15 grudnia 2019
      870
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony

    • To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!

      Marcin Kiepas
      3 września 2019
      1055
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?

      Adam Nowak
      2 kwietnia 2020
      754

    • 2. edycja Ninja Warrior Polska. Kiedy zostanie ogłoszony casting?

      Marcin Kiepas
      10 lutego 2020
      1362

    • Szef Jake Vision zdradza szczegóły produkcji programu Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      21 listopada 2019
      880

    • Wirtualne Media: zapadła decyzja ws. Ninja Warrior Polska

      Adam Nowak
      13 listopada 2019
      1115

    • 4. sezon Ninja Warrior Germany bez zwycięzcy, 2 kobiety w finale

      Adam Nowak
      9 listopada 2019
      589

    • Spadek oglądalności Ninja Warrior Polska w drugiej połowie sezonu

      Adam Nowak
      17 października 2019
      832
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Świat po epidemii: Kiedy odbędą się pierwsze biegi w Polsce?
  • Nowe wyzwanie Runmageddon SOLO
  • Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!
  • Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?

Autor Redakcja

Redakcja

Zimowy Runmageddon 2020: Reduta Napoleona, Twierdza Modlin i Zakroczym

Redakcja
14 stycznia 2020
962
Wydarzenia, Zapowiedzi
Runmageddon zainauguruje sezon 2020 w Nowym Dworze Mazowieckim. W odróżnieniu jednak od ubiegłego roku, miasteczko biegowe będzie zlokalizowane w okolicy Reduty Napoleona, a Twierdza Modlin i pobliski Zakroczym...

Biegi z przeszkodami: 8 świetnych fanpage’ów, które warto obserwować

Redakcja
10 stycznia 2020
688
Wiadomości, Wydarzenia
Wybraliśmy 8 profili powiązanych z biegami przeszkodowymi, które naszym zdaniem warto obserwować w social mediach. Oto one: Tomasz Oślizło OCR Athlete Tomek Oślizło to mistrz Europy w biegach przeszkodowy...

12 biegów z przeszkodami na (prawie) każdy miesiąc 2020 roku

Redakcja
9 stycznia 2020
1587
Wydarzenia, Zapowiedzi
3
Przejrzeliśmy kalendarz ogłoszonych biegów z przeszkodami i wybraliśmy dla Was 12 biegów z przeszkodami na (prawie) każdy miesiąc 2020 roku.  Ogłoszony kalendarz biegów z przeszkodami (ekstremalnych) na rok ...

Gorący Potok Challenge i Bieg z Babą, czyli biegi przeszkodowe, że hej!

Redakcja
28 grudnia 2019
1191
Wydarzenia, Zapowiedzi
Termy Gorący Potok z podhalańskich Szaflar (niedaleko Nowego Targu), bardzo wyraźnie zaznaczają swoją obecność w świecie biegów z przeszkodami, poprzez wspieranie znanej wszystkim drużyny Podhalańskie Dziki – G...

QUIZ: Sprawdź, czy znasz nazwy przeszkód z biegów OCR?

Redakcja
26 grudnia 2019
946
Quiz
Pokonujesz je na biegach, ale czy wiesz jak nazywają się poszczególne przeszkody? Do quizu wybraliśmy 13 z 64 przeszkód z różnych polskich biegów przeszkodowych, jakie można było spotkać na Mistrzostwach Polski...

Podsumowanie 2019 roku: 11 najważniejszych wydarzeń w biegach przeszkodowych

Redakcja
19 grudnia 2019
1393
Wiadomości, Wydarzenia
Oto 10 najważniejszych wydarzeń mijającego 2019 roku w biegach przeszkodowych na rodzimym podwórku, wg redakcji eXtremalny.PL. Mistrzostwa Europy OCR 2019 w Gdyni Mistrzostwa Europy OCR 2019 to historyczn...

Przeszkodowy Flash News Week (9-15 grudnia 2019)

Redakcja
16 grudnia 2019
473
Wiadomości, Wydarzenia
Zestawienie najważniejszych wydarzenia związane z biegami przeszkodowymi w tygodniu 9-15 grudnia 2019. 1. Rozmowy, rozmowy, rozmowy... W piątek 13 grudnia doszło do spotkania OCR Polska i przedstawicieli ocr...

Pomysł na prezent dla biegacza (nie tylko z przeszkodami)

Redakcja
15 grudnia 2019
870
Sprzęt, Testy/porady
Znajdziesz tu propozycje 11. różnych prezentów dla biegacza. Staraliśmy się wybrać takie, którymi możesz obdarować nie tylko kogoś mającego hopla na punkcie biegów z przeszkodami, ale również tego kochającego b...

Pozbądź się zbędnych koszulek biegowych i wesprzyj chore dzieciaki!

Redakcja
20 listopada 2019
550
Wiadomości, Wydarzenia
Koszulki z różnych biegów zalegają ci w szafie? Teraz masz okazję się ich pozbyć, jednocześnie wspierając fundację Kolorowy Świat. Właśnie ruszyła charytatywna akcja Pomoc w Pakiecie. Ogólnopolska akcja char...

Runmageddon wprowadza pakiet “BezKoszulki”

Redakcja
19 listopada 2019
578
Wiadomości, Wydarzenia
Runmageddon wprowadza opcję zakupu pakietu startowego bez koszulki. Od teraz od uczestnika będzie zależało, czy chce otrzymać nową koszulkę w standardowym pakiecie? Czy jednak woli zapłacić mniej i zakupić paki...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 9
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.