• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
eXtremalny.PL logo
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy
    • Nowa przeszkoda, stary zwycięzca Runmageddon Warszawa (wyniki)

      Redakcja
      27 maja 2019
      2487
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne
    • Sport Adventure publikuje kalendarz na 2021 – już bez Runmageddonu

      Autor
      16 stycznia 2021
      261
    • Mistrzostwa Europy OCR 2021 odwołane!

      Marcin Kiepas
      12 stycznia 2021
      312
    • Siłownie, baseny i kluby fitness pozostaną zamknięte do 31 stycznia

      Redakcja
      11 stycznia 2021
      944
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony
    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      12561
      Treningi, Treningi OCR
    Aktualne
    • METODY NA PRZESZKODY: Unstable Bridge – podstawa dla chcących iść w stronę ninja

      Jerzy Rojkowski
      18 stycznia 2021
      219
    • METODY NA PRZESZKODY: Czy UFO jest kosmicznie trudne? Niekoniecznie!

      Jerzy Rojkowski
      7 stycznia 2021
      375
    • Ninja Club Kraków – czy to jeszcze OCR, czy już ninja gym?

      Jerzy Rojkowski
      21 grudnia 2020
      443
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon

      Marcin Kiepas
      19 grudnia 2018
      2216
      Ludzie, Wywiady
    Aktualne
    • DZIECIAKI OCR: drużyna Spartan Team Kalety

      Autor
      20 stycznia 2021
      241
    • DZIECIAKI OCR: Active Flow OCR Junior Team Gdynia

      Autor
      19 stycznia 2021
      269
    • DZIECIAKI OCR: drużyna BeFit24 Kids Team

      Autor
      14 stycznia 2021
      335
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Wyróżniony
    • Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?

      Adam Nowak
      7 sierpnia 2019
      3487
      Sprzęt, Testy/porady
    Aktualne
    • 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

      Redakcja
      26 listopada 2020
      782
      1
    • Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie

      Jerzy Rojkowski
      26 sierpnia 2020
      958
    • Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…

      Jerzy Rojkowski
      20 sierpnia 2020
      1057
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Wyróżniony
    • 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska

      Jerzy Rojkowski
      19 kwietnia 2019
      7550
      Ninja Warrior
    Aktualne
    • Kiedy 3. sezon Ninja Warrior Polska? Znamy nieoficjalną datę!

      Marcin Kiepas
      21 stycznia 2021
      46
    • Ninja Team i Biegun OCR łączą siły!

      Redakcja
      14 stycznia 2021
      346
    • Sasuke – japoński pierwowzór Ninja Warrior, czyli jak zrobić show nie robiąc show?

      Jerzy Rojkowski
      5 stycznia 2021
      419
    • Wielki powrót Ninja Warrior. 2 stycznia startuje nowy sezon!

      Marcin Kiepas
      17 grudnia 2020
      641
    • Ninja Warrior Germany: Góra Midoriyama wciąż czeka, Wurm po raz trzeci Last Man Standing (wideo)

      Marcin Kiepas
      5 grudnia 2020
      628
    • Zobacz wszystkie przeszkody finału Ninja Warrior Germany 2020 (zdjęcia)

      Redakcja
      5 grudnia 2020
      653
  • Kontakt
    • Zaloguj się
    • Szukaj
Nowości
  • Kiedy 3. sezon Ninja Warrior Polska? Znamy nieoficjalną datę!
  • DZIECIAKI OCR: drużyna Spartan Team Kalety
  • DZIECIAKI OCR: Active Flow OCR Junior Team Gdynia
  • METODY NA PRZESZKODY: Unstable Bridge - podstawa dla chcących iść w stronę ninja

Autor Redakcja

Redakcja

Kalendarz biegów przeszkodowych i zawodów ninja OCR na rok 2021

Redakcja
4 grudnia 2020
714
Wydarzenia, Zapowiedzi
W kalendarzu biegów przeszkodowych i zawodów typu ninja OCR na rok 2021 obecnie znajduje się prawie 60 takich imprez. Łącznie powinno być ich około setki. Wszystkie znaleźć można w naszym kalendarzu na eXtremal...

2 grudnia premiera pierwszego odcinka Spartan Games na YouTube

Redakcja
2 grudnia 2020
436
Wiadomości, Wydarzenia
W październiku Joe De Sena, twórca Spartan Race, zaprosił do Riverside Farm w Pittsfield w stanie Vermont, 24 sportowców reprezentujących różne dyscypliny. W grupie zaproszonych znaleźli się m.in. Ryan Atkin...

Tak prezentuje się pierwszy tor finałowy Ninja Warrior Germany 2020

Redakcja
27 listopada 2020
576
Ninja Warrior
5. sezon Ninja Warrior Germany wchodzi w finałową fazę. Przedstawiamy 9 przeszkód pierwszego toru finałowego. Zmierzy się z nim 56 zawodników. Finał 5. sezonu Ninja Warrior Germany podzielny jest na dwa odci...

5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca

Redakcja
26 listopada 2020
782
Sprzęt, Testy/porady
1
Dużymi krokami zbliża się grudzień. A grudzień wiadomo... czas prezentów. Najpierw Mikołaj. Później Gwiazdka (Choinka). Wybraliśmy 5 sprawdzonych prezentów, które z pewnością trafią do serca każdego miłośnika b...

Od 17.10 ponownie zamknięte siłownie i raczej sobie nie pobiegamy

Redakcja
15 października 2020
1071
Wiadomości, Wydarzenia
W związku z gwałtownym wzrostem liczby osób zarażonych koronawirusem rząd polski wprowadził dodatkowe obostrzenia w strefach żółtej i czerwonej. Zamknięte m.in. zostaną siłownie. Raczej też sobie nie pobiegamy....

Runmageddon, Armagedon i Bieg Hutnika – wyniki, czasy, zdjęcia

Redakcja
11 października 2020
1003
Relacje, Wydarzenia
To był ciekawy przeszkodowy weekend. W Warszawie można było wystartować w Runmageddonie lub Biegu Hutnika, a pod Sieradzem odbył się Armagedon Active. Przedstawiamy wyniki serii Elite, razem z czasami i zdjęcia...

Spartan Games: Battle of the Fittest – 5 dni rywalizacji i 11 trudnych konkurencji

Redakcja
9 października 2020
612
Wiadomości, Wydarzenia
Zawody "Spartan Games: Battle of the Fittest, presented by Harley-Davidson" to 24 najlepszych sportowców, 5 dni rywalizacji i 11 piekielnie trudnych konkurencji. Spartan, wiodąca na świecie marka sportów wyt...

Wyniki konkursu “Butem po mapie”

Redakcja
5 października 2020
472
Wiadomości, Wydarzenia
Krzysztof Zadrożny, Olga Sadło-Zadrożna i Albin Hlebko zostali zwycięzcami konkursu "Butem po mapie", czyli na najciekawszy rysunek wyrysowany śladem GPS. Przedstawiamy też pozostałe 7 osób nagrodzonych w konku...

Wyniki biegów Runmageddon, Barbarian Race i Armagedon Active

Redakcja
27 września 2020
1171
Relacje, Wydarzenia
Niespodziewany zwycięzca błotnego Runmageddonu, dominacja Podhalańskich Dzików na Barbarianie i duże emocje na Armagedon Active - tak w dużym skrócenie można podsumować weekend w biegach przeszkodowych. Ależ...

Kobiecy 4. odcinek Ninja Warrior Polska, znamy kolejnych finalistów

Redakcja
23 września 2020
1136
Ninja Warrior
We wtorek telewizja Polsat wyemitowała 4. odcinek drugiego sezonu Ninja Warrior Polska. Ponownie na starcie stanęło 32 uczestników. Producenci zapowiadali, że będzie to odcinek pod znakiem kobiet. I faktycznie ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 14
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.