Kalendarz
Wydarzenia
- Wiadomości
- Zapowiedzi
- Relacje
- Biegi
- Wideo
Galeria
Treningi
Ludzie
- Drużyny
- Wywiady
- Trenerzy
- Quiz
Sprzęt
- Testy/porady
- Początkujący
Ninja Warrior
Kontakt

Zaloguj się

Zapamiętaj mnie

Zapomniałeś hasło?

Zarejestruj się

Zapomniałeś hasło?

Zarejestruj się

Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.

Szukaj

Kalendarz
Wydarzenia
Losowy
- Bieguna jazda po bandzie i pytania bez odpowiedzi
  Marcin Kiepas
  
  26 maja 2020
  1245
  
  Wiadomości, Wydarzenia
Aktualne
- Mistrzostwa Europy OCR 2021 odwołane!
  Marcin Kiepas
  
  12 stycznia 2021
  261
- Siłownie, baseny i kluby fitness pozostaną zamknięte do 31 stycznia
  Redakcja
  
  11 stycznia 2021
  886
- Hunt Run i inne OCR-owe ciekawostki
  Redakcja
  
  8 stycznia 2021
  365
- Wiadomości
- Zapowiedzi
- Relacje
- Biegi
- Wideo
Galeria
Treningi
Wyróżniony
- Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku
  Adam Nowak
  
  26 lutego 2019
  12423
  
  Treningi, Treningi OCR
Aktualne
- METODY NA PRZESZKODY: Czy UFO jest kosmicznie trudne? Niekoniecznie!
  Jerzy Rojkowski
  
  7 stycznia 2021
  333
- Ninja Club Kraków – czy to jeszcze OCR, czy już ninja gym?
  Jerzy Rojkowski
  
  21 grudnia 2020
  421
- METODY NA PRZESZKODY: Popularna “tyrolka” dotarła do nas po latach. Prosta? Niekoniecznie!
  Jerzy Rojkowski
  
  12 września 2020
  589
Ludzie
Wyróżniony
- Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon
  Marcin Kiepas
  
  19 grudnia 2018
  2199
  
  Ludzie, Wywiady
Aktualne
- DZIECIAKI OCR: drużyna BeFit24 Kids Team
  Autor
  
  14 stycznia 2021
  278
- DZIECIAKI OCR: drużyna Raciborki OCR
  Autor
  
  13 stycznia 2021
  244
- DZIECIAKI OCR: Gorillas OCR
  Autor
  
  12 stycznia 2021
  289
- Drużyny
- Wywiady
- Trenerzy
- Quiz
Sprzęt
Wyróżniony
- Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?
  Adam Nowak
  
  7 sierpnia 2019
  3463
  
  Sprzęt, Testy/porady
Aktualne
- 5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca
  Redakcja
  
  26 listopada 2020
  739
  
  1
- Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie
  Jerzy Rojkowski
  
  26 sierpnia 2020
  941
- Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…
  Jerzy Rojkowski
  
  20 sierpnia 2020
  1042
- Testy/porady
- Początkujący
Ninja Warrior
Wyróżniony
- 8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska
  Jerzy Rojkowski
  
  19 kwietnia 2019
  7513
  
  Ninja Warrior
Aktualne
- Ninja Team i Biegun OCR łączą siły!
  Redakcja
  
  14 stycznia 2021
  273
- Sasuke – japoński pierwowzór Ninja Warrior, czyli jak zrobić show nie robiąc show?
  Jerzy Rojkowski
  
  5 stycznia 2021
  391
- Wielki powrót Ninja Warrior. 2 stycznia startuje nowy sezon!
  Marcin Kiepas
  
  17 grudnia 2020
  612
- Ninja Warrior Germany: Góra Midoriyama wciąż czeka, Wurm po raz trzeci Last Man Standing (wideo)
  Marcin Kiepas
  
  5 grudnia 2020
  606
- Zobacz wszystkie przeszkody finału Ninja Warrior Germany 2020 (zdjęcia)
  Redakcja
  
  5 grudnia 2020
  622
- Konkretna kasa do zgarnięcia w Ninja Warrior
  Adam Nowak
  
  3 grudnia 2020
  710
Kontakt
- Zaloguj się
- Szukaj