Kalendarz
Wydarzenia
- Wiadomości
- Zapowiedzi
- Relacje
- Biegi
- Wideo
Galeria
Treningi
Ludzie
- Drużyny
- Wywiady
- Trenerzy
- Quiz
Sprzęt
- Testy/porady
- Początkujący
Ninja Warrior
Kontakt

Zaloguj się

Zapamiętaj mnie

Zapomniałeś hasło?

Zarejestruj się

Zapomniałeś hasło?

Zarejestruj się

Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.

Szukaj

Kalendarz
Wydarzenia
Losowy
- Wyniki Runmageddon Rekrut i Classic w Ełku, dublet Oślizło, Zgutki i Husarii
  Redakcja
  
  2 maja 2019
  971
  
  Wiadomości, Wydarzenia
Aktualne
- Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!
  Adam Nowak
  
  3 kwietnia 2020
  570
- Rząd nie zakazuje biegania (spacerów), ale mocno je ogranicza
  Redakcja
  
  31 marca 2020
  1447
- Trzęsienie ziemi w kalendarzu Runmageddonu, Ultra Kocierz czy JSW?
  Marcin Kiepas
  
  26 marca 2020
  1148
- Wiadomości
- Zapowiedzi
- Relacje
- Biegi
- Wideo
Galeria
Treningi
Wyróżniony
- Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku
  Adam Nowak
  
  26 lutego 2019
  6799
  
  Treningi, Treningi OCR
Aktualne
- Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)
  Jerzy Rojkowski
  
  1 kwietnia 2020
  180
- Prewencja urazów barku w OCR: praca siedząca i jej negatywne konsekwencje (część 1)
  Jerzy Rojkowski
  
  25 marca 2020
  246
- Siłownie i sale OCR zamknięte? Przygotuj się do biegu z przeszkodami w domu!
  Jerzy Rojkowski
  
  18 marca 2020
  376
Ludzie
Wyróżniony
- forBET Runners - powstaje mocna ekipa w biegach
  Autor
  
  28 marca 2020
  369
  
  Drużyny, Ludzie
Aktualne
- Sport w czasach zarazy. Rozmowa o biegach OCR z Grzegorzem Kitą
  Marcin Kiepas
  
  10 marca 2020
  1217
- Zawodnicy OCR w social mediach czyli jak wykorzystać swoje 5 minut (ranking, wywiad)
  Marcin Kiepas
  
  30 stycznia 2020
  859
- QUIZ: Sprawdź, czy znasz nazwy przeszkód z biegów OCR?
  Redakcja
  
  26 grudnia 2019
  937
- Drużyny
- Wywiady
- Trenerzy
- Quiz
Sprzęt
Wyróżniony
- Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?
  Adam Nowak
  
  7 sierpnia 2019
  1745
  
  Sprzęt, Testy/porady
Aktualne
- Hoka TenNine – buty trailowe przeznaczone tylko do zbiegania
  Adam Nowak
  
  6 marca 2020
  385
- Ruszyła sportowa aplikacja Gladiators, a w niej atrakcyjne nagrody dla najaktywniejszych
  Autor
  
  21 lutego 2020
  348
- Pomysł na prezent dla biegacza (nie tylko z przeszkodami)
  Redakcja
  
  15 grudnia 2019
  864
- Testy/porady
- Początkujący
Ninja Warrior
Wyróżniony
- To powinieneś wiedzieć o programie Ninja Warrior Polska!
  Marcin Kiepas
  
  3 września 2019
  1049
  
  Ninja Warrior
Aktualne
- Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?
  Adam Nowak
  
  2 kwietnia 2020
  732
- 2. edycja Ninja Warrior Polska. Kiedy zostanie ogłoszony casting?
  Marcin Kiepas
  
  10 lutego 2020
  1342
- Szef Jake Vision zdradza szczegóły produkcji programu Ninja Warrior Polska
  Adam Nowak
  
  21 listopada 2019
  872
- Wirtualne Media: zapadła decyzja ws. Ninja Warrior Polska
  Adam Nowak
  
  13 listopada 2019
  1106
- 4. sezon Ninja Warrior Germany bez zwycięzcy, 2 kobiety w finale
  Adam Nowak
  
  9 listopada 2019
  582
- Spadek oglądalności Ninja Warrior Polska w drugiej połowie sezonu
  Adam Nowak
  
  17 października 2019
  827
Kontakt
- Zaloguj się
- Szukaj

Nowości

Odwołane biegi? Wystartuj w Spartan Virtual Race i zdobądź trifectę!
Ninja Warrior Polska padł ofiarą koronawirusa?
Prewencja urazów barku w OCR: Jesteś w grupie ryzyka? Przetestuj się w domu! (część 2)
Rząd nie zakazuje biegania (spacerów), ale mocno je ogranicza

Mapa

POKAŻ TYLKO: Biegi: Biegi OCR Kids Ninja/Short OCR Schody/Skocznia Militarne Tylko Runmageddon

Gdzie trenować Trenerzy Treningi OCR Inne wydarzenia Kalendarz

Kontakt
O nas
Reklama
Regulamin
Polityka prywatności