Kalendarz
Wydarzenia
Wiadomości
Zapowiedzi
Relacje
Biegi
Wideo
Galeria
Treningi
Przeszkody
Gdzie trenować
Treningi OCR
Ludzie
Drużyny
Wywiady
Trenerzy
Quiz
Sprzęt
Testy/porady
Początkujący
Ninja Warrior
Kontakt
Zaloguj się
Zapamiętaj mnie
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Zapomniałeś hasło?
Zarejestruj się
Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.
Szukaj
Kalendarz
Wydarzenia
Losowy
Bieguna jazda po bandzie i pytania bez odpowiedzi
Marcin Kiepas
26 maja 2020
1245
Wiadomości
,
Wydarzenia
Aktualne
Mistrzostwa Europy OCR 2021 odwołane!
Marcin Kiepas
12 stycznia 2021
261
Siłownie, baseny i kluby fitness pozostaną zamknięte do 31 stycznia
Redakcja
11 stycznia 2021
886
Hunt Run i inne OCR-owe ciekawostki
Redakcja
8 stycznia 2021
365
Wiadomości
Zapowiedzi
Relacje
Biegi
Wideo
Galeria
Treningi
Wyróżniony
Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku
Adam Nowak
26 lutego 2019
12423
Treningi
,
Treningi OCR
Aktualne
METODY NA PRZESZKODY: Czy UFO jest kosmicznie trudne? Niekoniecznie!
Jerzy Rojkowski
7 stycznia 2021
333
Ninja Club Kraków – czy to jeszcze OCR, czy już ninja gym?
Jerzy Rojkowski
21 grudnia 2020
421
METODY NA PRZESZKODY: Popularna “tyrolka” dotarła do nas po latach. Prosta? Niekoniecznie!
Jerzy Rojkowski
12 września 2020
589
Przeszkody
Gdzie trenować
Treningi OCR
Ludzie
Wyróżniony
Fabian Sowiński: Spartan Race ma się dobrze, przed nami emocjonujący sezon
Marcin Kiepas
19 grudnia 2018
2199
Ludzie
,
Wywiady
Aktualne
DZIECIAKI OCR: drużyna BeFit24 Kids Team
Autor
14 stycznia 2021
278
DZIECIAKI OCR: drużyna Raciborki OCR
Autor
13 stycznia 2021
244
DZIECIAKI OCR: Gorillas OCR
Autor
12 stycznia 2021
289
Drużyny
Wywiady
Trenerzy
Quiz
Sprzęt
Wyróżniony
Jaka czołówka na Nocnego Rekruta? A jaka na biegi górskie?
Adam Nowak
7 sierpnia 2019
3463
Sprzęt
,
Testy/porady
Aktualne
5 sprawdzonych prezentów dla OCR-owca
Redakcja
26 listopada 2020
739
1
Co jeść na trasie Ultra? Ponad 2000 kcal w butelce 0,75l i kilka dodatkowych tipów w bonusie
Jerzy Rojkowski
26 sierpnia 2020
941
Analiza trasy Spartan Ultra w Libercu: wolnego zbiegania nie nadrobisz szybkim podejściem pod górę…
Jerzy Rojkowski
20 sierpnia 2020
1042
Testy/porady
Początkujący
Ninja Warrior
Wyróżniony
8 wyzwań z castingu sprawnościowego do Ninja Warrior Polska
Jerzy Rojkowski
19 kwietnia 2019
7513
Ninja Warrior
Aktualne
Ninja Team i Biegun OCR łączą siły!
Redakcja
14 stycznia 2021
273
Sasuke – japoński pierwowzór Ninja Warrior, czyli jak zrobić show nie robiąc show?
Jerzy Rojkowski
5 stycznia 2021
391
Wielki powrót Ninja Warrior. 2 stycznia startuje nowy sezon!
Marcin Kiepas
17 grudnia 2020
612
Ninja Warrior Germany: Góra Midoriyama wciąż czeka, Wurm po raz trzeci Last Man Standing (wideo)
Marcin Kiepas
5 grudnia 2020
606
Zobacz wszystkie przeszkody finału Ninja Warrior Germany 2020 (zdjęcia)
Redakcja
5 grudnia 2020
622
Konkretna kasa do zgarnięcia w Ninja Warrior
Adam Nowak
3 grudnia 2020
710
Kontakt
Zaloguj się
Szukaj
Nowości
Ninja Team i Biegun OCR łączą siły!
DZIECIAKI OCR: drużyna BeFit24 Kids Team
DZIECIAKI OCR: drużyna Raciborki OCR
Mistrzostwa Europy OCR 2021 odwołane!
Mapa
POKAŻ TYLKO:
Biegi:
Biegi OCR
Kids
Ninja/Short OCR
Schody/Skocznia
Militarne
Tylko Runmageddon
Gdzie trenować
Trenerzy
Treningi OCR
Inne wydarzenia
Kalendarz