• Kalendarz
  • Wydarzenia
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
  • Kontakt
Szukaj
eXtremalny.PL logo
HYROX
  • Kalendarz
  • Wydarzenia
    Losowy

    • Albon i Webster wygrywają Mistrzostwa Świata Spartan Race 2018

      Adam Nowak
      30 września 2018
      3596
      Wiadomości, Wydarzenia
    Aktualne

    • OCR News na majówkę

      Marcin Kiepas
      3 maja 2026
      205

    • Ogromne emocje i rekordy świata na Hyrox Major w Warszawie. Joanna Wietrzyk królową Hyrox!

      Marcin Kiepas
      17 kwietnia 2026
      669

    • BIEG SADOWNIKA w Grójcu otworzy cykl BIEGÓW Z PAZUREM 2026

      Marcin Kiepas
      16 kwietnia 2026
      382
    • Wiadomości
    • Zapowiedzi
    • Relacje
    • Biegi
    • Wideo
  • Galeria
  • Treningi
    Wyróżniony

    • Skuteczny trening, który pozwoli zwiększyć ilość podciągnięć na drążku

      Adam Nowak
      26 lutego 2019
      60251
      Promowane, Treningi, Treningi OCR
      1
    Aktualne

    • Jak wyglądał wyścig HYROX od środka – najlepsi zawodnicy Elite15 pokazują swoje dane z zegarków Amazfit

      Redakcja
      18 października 2025
      1215

    • Gdzie trenować do Hyrox? Kluby, zajęcia, ceny, trenerzy

      Redakcja
      5 września 2024
      10449

    • Metody na przeszkody z Runmageddonu – poradnik nie tylko dla początkujących

      Redakcja
      3 maja 2024
      7218
    • Przeszkody
    • Gdzie trenować
    • Treningi OCR
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Jaro Bieniecki: Rumageddon mój widzę ogromny

      Marcin Kiepas
      11 czerwca 2018
      32756
      Ludzie, Wywiady
      3
    Aktualne

    • Wywiad z Grzegorzem Szczechlą – finał Barbarian Race 2025 w Wiśle i plany na przyszłość

      Marcin Kiepas
      26 sierpnia 2025
      1112

    • Śląska Liga OCR to cykl biegów przeszkodowych dla każdego (wywiad)

      Redakcja
      3 października 2023
      2165

    • STORMEET – zrób coś, za co będziesz się podziwiać! (wywiad)

      Marcin Kiepas
      7 czerwca 2023
      3477
    • Drużyny
    • Wywiady
    • Trenerzy
    • Quiz
  • Sprzęt
    Losowy

    • Samsung Galaxy Watch Ultra. Apple może zacząć się bać, ale czy zagrozi on Garminowi?

      Adam Nowak
      13 lipca 2024
      1264
      Sprzęt
    Aktualne

    • Suunto i Strava ogłaszają sportowe wyzwanie. Do wygrania pakiet na UTMB w Chamonix

      Autor
      24 kwietnia 2026
      111

    • Powrót do treningów po przerwie – od czego zacząć, aby bezpiecznie wrócić do formy?

      Autor
      24 kwietnia 2026
      127

    • Amazfit ze specjalną ofertą dla hyroksiarzy z okazji Hyrox Warszawa (testy, konkursy, pasek)

      Redakcja
      16 kwietnia 2026
      471
    • Testy/porady
    • Początkujący
  • Ninja Warrior
    Losowy

    • Znany zawodnik MMA wraca na tor Ninja Warrior Polska

      Autor
      7 marca 2022
      2303
      Ninja Warrior
    Aktualne

    • Startuje 12. sezon Ninja vs Ninja. Oto pełna lista uczestników pierwszego odcinka

      Marcin Kiepas
      3 marca 2026
      3189

    • Ninja vs Ninja wraca z 12. sezonem. Pierwszy raz startują 16-latkowie!

      Redakcja
      8 lutego 2026
      1541

    • Premiera 11. sezonu Ninja Warrior Polska. Ciekawostki, kontrowersje, zasady rywalizacji…

      Redakcja
      2 września 2025
      1875

    • 2 września startuje 11. edycja programu Ninja vs Ninja. Już w 1. odcinku emocje sięgną zenitu

      Autor
      1 września 2025
      922

    • Nadchodzi nowy sezon Ninja vs Ninja: Polska kontra świat

      Autor
      29 sierpnia 2025
      651

    • Startują zdjęcia do nowego sezony Ninja vs Ninja. Do polskiej edycji dołączają mistrzowie Ninja z całego świata!

      Autor
      15 lipca 2025
      1165
  • Kontakt
    • Szukaj
Nowości
  • OCR News na majówkę
  • Suunto i Strava ogłaszają sportowe wyzwanie. Do wygrania pakiet na UTMB w Chamonix
  • Powrót do treningów po przerwie – od czego zacząć, aby bezpiecznie wrócić do formy?
  • Ogromne emocje i rekordy świata na Hyrox Major w Warszawie. Joanna Wietrzyk królową Hyrox!

Bieg_Rzeznika_Jacek_Deneka

Marcin Kiepas
26 kwietnia 2018

Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź

Musisz być zalogowany aby dodać komentarz.

Mapa biegacza

Biegi
Treningi
Trenerzy

POLECANE WYDARZENIA

BIEG Z PAZUREM RADZYMIN 2026

REKLAMA

  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
© 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.